АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ З КАРАТЕ
1 ДАН (ЧОРНИЙ ПОЯС)
ТЕОРІЯ
1. Філософія карате
2. Теорія поєдинку
3. Основи тренерської діяльності
КІХОН
Фудо Дачі -Камає Те1.Має ні:Оі Зукі /Гохон Кіхон/
2.Уширо ні: Гедан Барай /Гохон Кіхон/
3.Має ні: Аге Уке – перехід в Зенкутсу Дачі – Гіаку Зукі /Гохон Кіхон/
4.Уширо ні: Учі Уке - перехід в Зенкутсу Дачі – Гіаку Зукі /Гохон Кіхон/
5.Має ні: Має Гері (Чд.- Кекомі)
6.Уширо ні:Сейрюто Учі (Гд.) - Сейрюто Учі (Чд.) (однією рукою) – перехід в Зенкутсу Дачі – Гіаку Нукіте Учі (Чд.) /Гохон Кіхон/
7.Має ні: крок під 45º назад Гедан Барай - Має Гері (Чд.-Кекомі) -Кізамі Зукі (Дж.) /Гохон Кіхон/
8. Має Гері (Чд.- Кеаге) – Уширо Гері (Чд.-Кеаге) не ставлячи ногу (10 комбінацій Хідарі-Мігі)
9. Маваши Гері (Дж.) - Йоко Гері (Чд.-Кеаге) не ставлячи ногу (10 комбінацій Хідарі-Мігі)
КУМІТЕ
1.Дзю Іпон Куміте (Хідарі-Мігі)Джодан (4 комбінації)
Чудан (4 комбінації)
Має Гері (4 комбінації)
Йоко Гері (2 комбінації)
Маваши Гері (2 комбінації)
Уширо Гері (2 комбінації)
КАТА
1. 1-5 Хейани
2. 1-5 Ура Хейани
3. Теккі Шодан
4. Джион
5. Емпі
6. Канку Дай
7. Бассай Дай