1 ДАН

PEGAS-CLUB KIEV KARATE

АТЕСТАЦІЙНІ ВИМОГИ З КАРАТЕ
1 ДАН (ЧОРНИЙ ПОЯС)

ТЕОРІЯ

1. Філософія карате
2. Теорія поєдинку
3. Основи тренерської діяльності

КІХОН

Фудо Дачі -Камає Те

1.Має ні:Оі Зукі /Гохон Кіхон/

2.Уширо ні: Гедан Барай /Гохон Кіхон/

3.Має ні: Аге Уке – перехід в Зенкутсу Дачі – Гіаку Зукі /Гохон Кіхон/

4.Уширо ні: Учі Уке - перехід в Зенкутсу Дачі – Гіаку Зукі /Гохон Кіхон/

Фудо Дачі Дзю-Камає Те

5.Має ні: Має Гері (Чд.- Кекомі)

6.Уширо ні:Сейрюто Учі (Гд.) - Сейрюто Учі (Чд.) (однією рукою) – перехід в Зенкутсу Дачі – Гіаку Нукіте Учі (Чд.) /Гохон Кіхон/

Зенкутсу Дачі-Дзю Камає Те:

7.Має ні: крок під 45º назад Гедан Барай - Має Гері (Чд.-Кекомі) -Кізамі Зукі (Дж.) /Гохон Кіхон/

Зенкутсу Дачі-Дзю Камає Те:

8. Має Гері (Чд.- Кеаге) – Уширо Гері (Чд.-Кеаге) не ставлячи ногу (10 комбінацій Хідарі-Мігі)

9. Маваши Гері (Дж.) - Йоко Гері (Чд.-Кеаге) не ставлячи ногу (10 комбінацій Хідарі-Мігі)

КУМІТЕ

1.Дзю Іпон Куміте (Хідарі-Мігі)

Джодан (4 комбінації)

Чудан (4 комбінації)

Має Гері (4 комбінації)

Йоко Гері (2 комбінації)

Маваши Гері (2 комбінації)

Уширо Гері (2 комбінації)

2.Дзю Куміте (8 боїв)

КАТА

1. 1-5 Хейани

2. 1-5 Ура Хейани

3. Теккі Шодан

4. Джион

5. Емпі

6. Канку Дай

7. Бассай Дай